댓글 : 피로야 물러가라

담담이(가) 만듦

담담 — Sat, 12 Jun 2010 16:36:07 +0000

어처구니님,,사진은 포털에서 ‘산소아깝다’로 검색하시면 뜰겁니다..^&^ 바람의 말님,,요즘 날이 더워서 축축 처지기는 하지요..그럴때일수록 사지를 움직여줘야 축축한 기운을 날려버릴 수 있답니다..108배 화이팅^^

어처구니이(가) 만듦

어처구니 — Sat, 12 Jun 2010 06:14:00 +0000

좀 어처구니 없는 질문입니다만, 애기가 명바기 코 잡고 있는 사진은 어디서 구하셨어요? 저도 얻고 싶어서요 ㅎㅎㅎ

바람의 말이(가) 만듦

바람의 말 — Fri, 11 Jun 2010 08:54:10 +0000

아, 답변까지 감사합니다. 네, 날이 갑자기 더워져서 피곤해진게 아니라 요즘 108배 열심히 하다 꾀부려서 그런건가 봅니다. ^^

담담이(가) 만듦

담담 — Fri, 11 Jun 2010 05:51:32 +0000

바람의 말님, 아침에 하시는게 좋습니다. 간의 기운이 아침에 제일 왕성하게 동하기 때문에 아침에 운동하는 것이 더 효과적이지요. 특히 108배는 간의 경맥인 족궐음간경이 몰려있는 하초를 자극하는 운동이므로 피로를 이기는데 더할나위 없이 좋은 운동입니다..부지런히 하세요^^

덤이(가) 만듦

Thu, 10 Jun 2010 23:56:12 +0000

백수건강법 즐기는 법은 우선 내용은 무시하고 사진을 먼저 본다. 크하하 웃고, 킬킬킬 웃고, 피식 웃는다. 이번호는 특히 대박이다. 다음엔 글을 읽는다. 조근조근, 음,,,,그렇군,,,,그래?…어쩌라구…..음,,,,알았어. 다음, 댓글 달고 나간다.

바람의 말이(가) 만듦

바람의 말 — Thu, 10 Jun 2010 06:31:29 +0000

아, 정말 재미있게, 감사하게 보고 있습니다. 일하다 너무 피곤해 좀 쉬러 개인메일 보러 들어왔더니 “피로야 물러가라” 정말 제게 필요한 운동이네요. 내일 아침부터 꼭 해보겠습니다. 죄송하지만 질문하나. 108배도 아침에 하는게 좋나요? 저녁에 자기전에 하는게 좋나요?